一個穴位疏通全身氣血~

1.經絡
2.氣血
3.穴位
4.全身
5.熱氣

一旦

經絡

出現堵塞

人體就會出現諸多疾病

因此，想要養生，保持經絡暢通是非常必要的。如果經絡堵塞，補什麼都沒有用！

當然，人體是非常敏感的，如果經絡不通，就會發出很多不舒服的信號來求救！各種不通的信號代表著不同的情況，可以根據自己情況，選擇最合適的方法和

穴位

來調理。

經絡不通的首要感覺

疼痛

還是那句話：痛則不通，通則不痛。經絡不通的第一個感覺就是疼痛，比如有時候我們會有莫名的疼痛，那說明的是此處經絡不通。

疼痛

氣血

不通

冷

疼痛說明經絡不通，繼而導致氣血不通，產生“冷”的感覺。

除了頭涼之外，身體其他某些部位發涼，比如最常見的是手腳發涼，常常是經絡不通的信號。因為人的體溫是由氣血輸送來決定的，氣血旺盛，體溫才會正常。哪個地方發冷，哪個地方可能經絡不通，氣血難以到達。

熱氣

不通 

熱

經絡不通引起的熱主要表現為身體某些地方低熱、幹燥，或者局部異常出汗。這是因為體內經絡不通，熱氣不能通過正常渠道散發出去引起的。

除了外邪引起的紅、腫、熱、痛與發熱所在的經絡不通有關，一般低熱可能來自相連的經絡。

經絡徹底堵塞不通

麻和木

經絡不通進一步的發展就是麻或木。比如我們坐得太久，下肢氣血不通，就會疼痛；接著，經絡被堵死，氣血徹底不通，雙腿就會麻木，隻有改變坐姿，氣血通暢才能恢複知覺。

經絡不通的兩種形態

腫和脹

●經絡不通可以是有形的，這就是腫，常由血瘀引起；

●經絡不通也可以是無形的，這就是脹，由氣滯引起。

不知道大家有沒有聽說過一句老話叫做膽經堵，

全身

堵。

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足少陽膽經是一條很長的經絡，從足部延伸到頭部，所涉及的部位非常廣泛。這樣就意味著，膽經是我們人體中一條非常重要的經脈，膽經上有一個穴位，據說是現代人都離不開的穴位，按一按、捏一捏會讓全身都舒服了，到底是哪一個呢？

1個穴位疏通全身氣血

膽經上的肩井穴，就有一兩撥千斤的作用，可以一穴來調節膽經氣血。

自我按摩方法：

一手搭於對側肩頭，用中指指腹按揉肩井穴，或用中間三指指腹按揉肩井穴區。按揉的手法要均勻、柔和、滲透，以局部有酸脹感為佳。早晚各一次，每次按揉2～3分鍾，左右手交替按揉。

當然，也可以拿捏肩井，家人幫忙或自己拿捏均可，效果都是立竿見影的。

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揉按刺激肩井穴，可以讓膽經的清陽之氣如泉水一般湧出來，然後將鬱滯的氣血滌蕩開來，令全身的疏泄順暢平緩。

特別是現代人久坐居多，常看手機和電腦，頭暈乏力、肩背酸痛的居多，拿肩井可以迅速緩解周身不適和酸痛，常常能幾分鍾後就覺得神清氣爽了~

經絡通暢百病消，每天花點時間捏捏肩井穴吧！一段時間後，你會獲得意想不到的效果！

提醒：以上內容僅供參考，並非適合所有人群，建議在醫師的指導下調理。

發布於：北京

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1.以色列
2.內塔尼亞胡
3.中東
4.敘利亞
5.內戰

最近

中東

地區的形勢發展，可謂是非常能展現“世界格局正處在快速變動之中”這句話了。一方麵，沙特與伊朗這中東兩大陣營，在直接對抗了多年之後，終於在我國的居中調停之下開始重歸於好。另一方麵，

敘利亞

與阿聯酋這個中東反阿薩德政權的領頭羊，也開始了重建友好關係的步伐。

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以色列

內部已經物理意義上的打成了一片

在這個中東一片欣欣向榮的背景下，真正的中東大魔頭，此時最該為阿聯酋與敘利亞的修好，沙特與伊朗的和平而擔憂的以色列，還真的就出了大事，國內陷入一片混亂當中。成了一種軍隊內部分裂，警察內部也態度不一，民眾大規模示威，地方當局不服從中央，內閣各閣員內鬥，總統呼籲總理為首的政府改變政策的狀態。

簡單的說，以色列這次國內的大規模抗議，直接的原因是由現總理

內塔尼亞胡

一手推動的司法改革。這場改革的目的，是將政府權力淩駕到司法部門之上，讓他能夠擁有更大的權力。畢竟這位再進宮的以色列前總理，長期都是醜聞纏身，還一度上過法庭受過審，去年能組閣也是以微弱優勢險勝。

但這種行為毫無疑問侵犯了許多以色列高層，包括內塔尼亞胡的政治盟友們的利益，也讓許多以色列平民自覺受到了冒犯。於是本來就在火藥桶上的以色列社會一下子就被點燃，民眾開始大規模的示威抗議，內塔尼亞胡的內閣也開始走向分裂，比如國防部長加蘭特就反對改革。但他在公開媒體上發表反對觀點之後，以色列的內政部長立刻站出來反對國防部長的臨時‘背叛’，要求內塔尼亞胡將之解職，內政部與國防部兩位部長的反目，也象征著以色列政府內部分裂的開端。

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國防軍內部的反對與分裂，是內塔尼亞胡不得不去麵對的最大問題

之後，內塔尼亞胡也確實很快將對唱反調的國防部長解職處理，但這不僅沒有撲滅高層內鬥的火焰，還進一步激化了與軍隊之間的關係。以色列國防軍那邊，也開始出現有組織成規模抗命的情況。以色列空軍有數百名飛行員開始拒絕參加訓練，以軍包括第551傘兵旅在內的多支部隊，也出現大量官兵離隊缺席任務，前去參與民眾的抗議活動的情況。總員額17萬人的以色列國防軍，公開宣布不再接受調令的就有上千人，而暗中抗命的以軍按照他們自己的說法更是有上萬之多。

也就是說，作為以色列在中東地區賴以生存的根本，以色列國防軍內部現在已經分裂成了至少兩個派別，內部隨時都可能會大打出手。同時內塔尼亞胡雖然還在依靠警察與安全部隊來彈壓民眾，但軍隊現在已經內部不穩，警察憲兵與特務會不會也陸續和國防軍一樣內部分裂，出現大量抗命的事情，應該說不用懷疑。現在的以色列已經走到了爆發全麵

內戰

，國家高層內的不同派別，分別帶領一幫軍警憲特開戰的邊緣了。

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軍警憲特雖然還在起作用，但很難說能到哪一天

作為美國中東戰略的核心環節，也是美國的最重要盟友與共軛父子，美國人對以色列的局勢變化當然也是分外關心。畢竟以色列一旦亂了，被嚴重的削弱了，那可就沒人能壓製以伊朗為核心，輔以敘利亞以及背後支持的俄羅斯所組成的抵抗之弧了。到時候美國人的中東戰略就要滿盤皆輸，永遠的失去在中東地區的強大影響力與幹涉能力。

從白宮到美國國會，整個美國政界各派別，已經多次呼籲以色列各方保持必要的克製與冷靜，白宮表示對以色列的事態正在密切的關注，同時要求內塔尼亞胡趕緊找到解決問題和緩和局勢的方式，甚至不惜用上‘強烈敦促’一詞來表達急迫的態度。總之美國人是不能坐看以色列陷入內戰，然後敘利亞奪回戈蘭高地，伊朗占據全麵優勢的。而內塔尼亞胡對此的回應也非常直接，表示美國現在的做法，就是在試圖顛覆以色列政權，是以色列目前亂象的幕後黑手。

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這下直接上演了個天父殺天兄的戲碼了，看來以色列作為美國最核心的盟友都知道，美國人就愛幹這種事，就是在顛覆中東國家政權。在伊朗與敘利亞反複挑起顏色革命的以色列，現在跑出來指責美國人搞顛覆，就挺搞笑與諷刺的。但不論這件事以何種方式最終解決，以色列爆發全麵的內戰也好，內塔尼亞胡關鍵時刻選擇認慫也罷，都將不可避免的大幅削弱以色列的國家力量，破壞以色列的國力與軍事能力，嚴重打擊以色列在中東的戰略態勢。

別忘了，以色列目前的政治危機，雖然是這幾天隨著內塔尼亞胡的改革而快速發酵的。但根源還是來自過去幾年當中，以色列在中東地區遭遇的一係列軍事失敗，尤其是去年以軍在加沙以極大的投入，進行了一場入侵加沙地區的行動。但除了很破壞國際觀瞻的轟炸了大量平民聚集區，行為藝術的巷戰造成了大量平民的傷亡外，沒有達成如何預期的戰役目標，加沙武裝不光是沒有被以色列的入侵打垮，反而是越戰越強。而以軍從2006年輸給黎巴嫩民兵之後，已經近20年沒有取得過一次軍事勝利了，反而是飛向以色列的火箭彈一天比一天更多。

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現在以色列來到了內戰的前夜，新世紀已經衰弱不堪的以色列國防軍，這次又遭到巨大的打擊，未來軍政關係矛盾重重之下，還能起多大的作用那就很難說了。這對飽受以色列侵略轟炸的敘利亞人，對被不公正對待多年的巴勒斯坦人，對整個混亂的中東都是好事。長遠的說，以色列現在所遭遇的問題，不過就是美國在全球控製力衰退，幹涉能力下降的背景下的縮影罷了。